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Autoliderazgo y Bienestar holístico

Auto-liderarse es construirse a uno mismo, es la evolución del ser que llevamos dentro, que a través de las nuevas experiencias que aparecen en nuestra vida día a día, se va construyendo.

El estancamiento, la no evolución generan al ser su muerte.

La rutina, el mismo hábito perpetuo entristece nuestro corazón, mata nuestros deseos más profundos y provoca que poco a poco nuestra luz se vaya apagando.

 

La evolución es vida, es aprendizaje, es crecimiento de nuestro ser.

Se produce cuando mantenemos una actitud positiva ante la vida y, sobre todo, cuando nos proponemos firmemente alcanzar nuestros sueños.

 

El bienestar no se refiere únicamente a estar saludable y/o sentirse feliz.

Bienestar es que tengo cubiertas TODAS mis necesidades de supervivencia, TODAS mis necesidades de seguridad y, también, cubro mis necesidades de evolución y crecimiento.

 

Si estamos bien parcialmente………no estamos bien.

Entonces, ¿cómo evoluciono?

Necesito hacer cosas distintas y superiores a las que ya he hecho.

Para ello necesito, autoliderarme.

 

Y ¿cómo lo hago?

  • Desaprendiendo lo que sé
  • Aprendiendo de nuevo
  • Abriendo mi perspectiva actual hacia lo desconocido
  • Rodeándome de personas que me dan paz y me ayudan a crecer desde la humildad y el corazón.
  • Comprometiéndome conmigo mismo
  • Haciendo

 

Si tú también quieres hacer realidad tus sueños, te espero en mi equipo de soñadores valientes.

Tus acciones marcan tu vida”.

Mi TIENDA ONLINE

“Nuestras virtudes y nuestros defectos son inseparables, como la fuerza y la materia. Cuando se separan, el hombre ya no existe”- Nikola Tesla.

 

Experimento día a día aceptar mis virtudes y mis defectos, crear, reinventarme constantemente libremente.

No es fácil descubrirse y menos aceptarse. Es el reto de vida, que lleva a que me esfuerce a ser cada día un poco más sabia, un poco más atrevida, un poco más sensible, un poco más comprensiva.

Y así, con el foco en lo que soy en el “ahora”, transformo mi día y el día de las personas de mi alrededor.

Ésta es precisamente la misión que he descubierto tras muchos años de querer “encajar”. Hasta que me hice consciente de que no se trata de encajar, sino de aceptarse, de encontrar el gran tesoro interno y, desde la humildad, expandirlo hacia el exterior sin expectativas.

Y, ¿cómo dejar “querer encajar”?

¿Quieres encontrar tú también ése tesoro que está dentro de ti? ¿Te gustaría liberarte?

Si te digo que sentirte bien con tus defectos y utilizarlos para encontrar tu propósito es posible, ¿aceptarías el reto?

Sígueme en estos pequeños y fáciles pasos, y cuéntame después. Un apunte importante: deberás realizarlo durante 21 días.

  1. Apaga o desconéctate de la televisión, la radio, los periódicos, los entornos catastrofistas, los chismorreos, olvida a las personas que sabes que no te quieren o que te envidian. Te recomiendo saques el móvil de tu habitación al acostarte.
  2. Alcalinízate: alimentación orgánica 360º, mucha agua purificada y ejercitar tu cuerpo para que se oxigene, se haga fuerte ante la contaminación, el envejecimiento, patógenos y todo tipo de tóxicos. Te recomiendo verduras, frutas, legumbres, carnes blancas y suplementación de minerales, vitaminas, ácidos grasos, etc. Debe ser orgánico y NATURAL, importante.
  3. Calma tu mente y organiza tus pensamientos: sesiones de mindfulness, yoga, caminar por la naturaleza, un baño en el mar,… Prueba caminar/correr a primera hora de la mañana.
  4. Limpieza: limpia a conciencia y lo más natural posible tu cuerpo, tu casa, tu despacho, tu espacio de trabajo, tu armario,…. Si no conoces el Feng shui te recomiendo leas y practiques. No utilices productos tóxicos, perjudican tu salud y la de los tuyos. Te recomiendo para éste fin probióticos, consiguen una limpiza bacteriológica eficaz y no contienen ningún tóxico.
  5. Pon pequeñas metas alcanzables CADA SEMANA, PLANIFICA y CÚMPLELAS. A mí me van genial mi planificador y, mi KAKEBO, eficaz para gestionar mi economía y finanzas.
  6. Ríete!!! Ríete de ti mismo/a, ríete de tus defectos, ríe con tu pareja, ríe en el trabajo, ríe porque estarás diciéndole a la vida que estás preparado/a para recibir toda la abundancia que mereces.

¿Qué vas a notar en 21 días?

Más energía al levantarte y mayor motivación.

Claridad de pensamiento. Los problemas del día a día se afrontan más positivamente.

Comienzas a priorizar y a detectar lo que realmente te llena de satisfacción en el día a día. Te haces más CONSCIENTE.

Tu estado de salud físico y emocional mejora, provocando una mejora también de tu entorno.

Comienzas a autodescubrirte y a aceptarte.

Comenzarán a suceder cosas nuevas en tu vida que antes no veías. Aparecerán oportunidades, personas, situaciones, etc.

 

Llegados a éste punto, ¿qué vas a hacer? ¿Pruebas?  No pierdes nada y puedes ganar mucho….

Yo ya lo he hecho. Tú decides qué haces ahora.

Si tienes dudas, quieres estar más seguro, o quieres encontrar tú mismo algo de lo que te recomiendo, puedes enviarme un mensaje ó encontrar más información en Mi TIENDA ONLINE

 

Feliz semana!

*TU VIRTUD TE LLEVARÁ AL CAMINO, TU DEFECTO TE EXPANDIRÁ*

 

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